Tiedä, mitä lautasellasi on
Omena-perunamuusi
Kalorit ja ravintoarvot
paistetun pekonin kera
129
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,7 g
HH13 g
Rasva7,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 129 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 7,4 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 12%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 3,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1,7 g | 13 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,9 g | 6,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2,6 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3,5 g | 26 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 4,4 g | 33 g | 19 g |
Kysymyksiä ruoasta Omena-perunamuusi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Omena-perunamuusi?
Määrä 100 g ruokaa Omena-perunamuusi sisältää 129 kcal, 1,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Omena-perunamuusi?
Määrä 50 g ruokaa Omena-perunamuusi sisältää 65 kcal, 0,9 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Omena-perunamuusi?
Määrä 150 g ruokaa Omena-perunamuusi sisältää 194 kcal, 2,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Omena-perunamuusi?
Määrä 200 g ruokaa Omena-perunamuusi sisältää 258 kcal, 3,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Omena-perunamuusi?
Määrä 250 g ruokaa Omena-perunamuusi sisältää 323 kcal, 4,4 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X682513 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
