Tiedä, mitä lautasellasi on

Nyhtöpossu, pulled pork

Kalorit ja ravintoarvot

111
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,9 g
HH6,6 g
Rasva6,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 111 kcal —
  • Proteiini 5,9 g 12%
  • Hiilihydraatit 6,6 g 2%
  • Rasva 6,5 g 8%
  • Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
  • Kuitu 0,2 g 1%
  • Sokerit 6,3 g —
  • Natrium 272 mg 12%
  • Kolesteroli 16,3 mg 5%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 7,9 µg 1%
  • C-vitamiini 4,6 mg 5%
  • D-vitamiini 0,16 µg 1%
  • E-vitamiini 0,65 mg 4%
  • K-vitamiini 4,2 µg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasiini (B3) 2 mg 12%
  • B6-vitamiini 0,15 mg 9%
  • Folaatti (B9) 4,1 µg 1%
  • B12-vitamiini 0,13 µg 5%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 15,6 mg 1%
  • Rauta 0,72 mg 4%
  • Magnesium 11,4 mg 3%
  • Fosfori 62 mg 5%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Sinkki 1,1 mg 10%
  • Kupari 0,05 mg 6%
  • Mangaani 0,05 mg 2%
  • Seleeni 6,3 µg 11%
  • Jodi 10,6 µg 7%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1115,9 g6,6 g6,5 g
50 g50 g563 g3,3 g3,3 g
150 g150 g1678,9 g9,9 g9,8 g
200 g200 g22212 g13 g13 g
250 g250 g27815 g17 g16 g

Kysymyksiä ruoasta Nyhtöpossu, pulled pork

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nyhtöpossu, pulled pork?

Määrä 100 g ruokaa Nyhtöpossu, pulled pork sisältää 111 kcal, 5,9 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nyhtöpossu, pulled pork?

Määrä 50 g ruokaa Nyhtöpossu, pulled pork sisältää 56 kcal, 3 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nyhtöpossu, pulled pork?

Määrä 150 g ruokaa Nyhtöpossu, pulled pork sisältää 167 kcal, 8,9 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nyhtöpossu, pulled pork?

Määrä 200 g ruokaa Nyhtöpossu, pulled pork sisältää 222 kcal, 12 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nyhtöpossu, pulled pork?

Määrä 250 g ruokaa Nyhtöpossu, pulled pork sisältää 278 kcal, 15 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 34473 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan