Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan ulkofile

Kalorit ja ravintoarvot

rasvaton, paistettu (soijaöljyssä), suolaton

241

kaloriakcal per 100 g

Proteiini33 g

HH0 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	241	33 g	12 g
50 g	50 g	121	17 g	6,1 g
150 g	150 g	362	50 g	18 g
200 g	200 g	482	66 g	24 g
250 g	250 g	603	83 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan ulkofile?

Määrä 100 g ruokaa Naudan ulkofile sisältää 241 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan ulkofile?

Määrä 50 g ruokaa Naudan ulkofile sisältää 121 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan ulkofile?

Määrä 150 g ruokaa Naudan ulkofile sisältää 362 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan ulkofile?

Määrä 200 g ruokaa Naudan ulkofile sisältää 482 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan ulkofile?

Määrä 250 g ruokaa Naudan ulkofile sisältää 603 kcal, 83 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0618F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan