Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan maminha

Kalorit ja ravintoarvot

ulkofileen alaosasta, grillattu/paistettu, ilman öljyä, suolattu

144

kaloriakcal per 100 g

Proteiini31 g

HH0 g

Rasva2,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	144	31 g	2,4 g
50 g	50 g	72	15 g	1,2 g
150 g	150 g	216	46 g	3,6 g
200 g	200 g	288	61 g	4,8 g
250 g	250 g	360	77 g	6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan maminha?

Määrä 100 g ruokaa Naudan maminha sisältää 144 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan maminha?

Määrä 50 g ruokaa Naudan maminha sisältää 72 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan maminha?

Määrä 150 g ruokaa Naudan maminha sisältää 216 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan maminha?

Määrä 200 g ruokaa Naudan maminha sisältää 288 kcal, 61 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan maminha?

Määrä 250 g ruokaa Naudan maminha sisältää 360 kcal, 77 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0816F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan