Tiedä, mitä lautasellasi on
Narvalin nahka (muktuk)
Kalorit ja ravintoarvot
riista, alkuperäiskansojen, keitetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 125 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 140 µg 16%
- Niasiini (B3) 0,8 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4,5 mg 0%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 164 mg 13%
- Sinkki 7 mg 64%
- Mangaani 0,01 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 23 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 35 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 46 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 58 g | 0 g | 8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Narvalinrasvariistaliha, alkuperäisväestön, keitetty798 kcal / 100 g
- Merenankian muktukriistaliha, alkuperäisväestön, keitetty203 kcal / 100 g
- Narvalin lihariista, alkuperäiskansojen, kuivattu425 kcal / 100 g
- Grönlanninvalaan muktukriistaliha, alkuperäiskansojen466 kcal / 100 g
- Mursunnahka muktukriistaliha, alkuperäiskansojen, raaka171 kcal / 100 g
- Narvalin evätriista, alkuperäiskansojen, kypsytetty136 kcal / 100 g
- Grönlanninvalaan ihrasriistaliha, alkuperäisväestön870 kcal / 100 g
- Merenkulkijan rasvariistaliha, alkuperäisväestön, keitetty820 kcal / 100 g
- Keitetty mursunihrariistaliha, alkuperäisväestön, keitetty689 kcal / 100 g
- Bowhead whale muktukih</th>a ja ihonalainen rasva, alaskan alkuasukas465 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Narvalin nahka (muktuk)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Narvalin nahka (muktuk)?
Määrä 100 g ruokaa Narvalin nahka (muktuk) sisältää 125 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Narvalin nahka (muktuk)?
Määrä 50 g ruokaa Narvalin nahka (muktuk) sisältää 63 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Narvalin nahka (muktuk)?
Määrä 150 g ruokaa Narvalin nahka (muktuk) sisältää 188 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Narvalin nahka (muktuk)?
Määrä 200 g ruokaa Narvalin nahka (muktuk) sisältää 250 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Narvalin nahka (muktuk)?
Määrä 250 g ruokaa Narvalin nahka (muktuk) sisältää 313 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5776 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
