Tiedä, mitä lautasellasi on
Mustapussi
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu / uunissa kypsennetty
127
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH1,4 g
Rasva3,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 127 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 1,4 g 1%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Seleeni 50 µg 91%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 23 g | 1,4 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 12 g | 0,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 34 g | 2,1 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 46 g | 2,9 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 57 g | 3,6 g | 8,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kultakampelapaahdettu/uunissa paistettu148 kcal / 100 g
- Meriahvenraaka96 kcal / 100 g
- Juovameriahvenraaka102 kcal / 100 g
- Mustamerilahna137 kcal / 100 g
- Kultaotsa-ahvenraaka97 kcal / 100 g
- Lahnaraaka103 kcal / 100 g
- Meribassipaahdettu / uunissa paistettu151 kcal / 100 g
- Suomupyrstöpaahdettu/uunissa paistettu143 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mustapussi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustapussi?
Määrä 100 g ruokaa Mustapussi sisältää 127 kcal, 23 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustapussi?
Määrä 50 g ruokaa Mustapussi sisältää 64 kcal, 12 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustapussi?
Määrä 150 g ruokaa Mustapussi sisältää 191 kcal, 34 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustapussi?
Määrä 200 g ruokaa Mustapussi sisältää 254 kcal, 46 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustapussi?
Määrä 250 g ruokaa Mustapussi sisältää 318 kcal, 57 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 26222 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan