Tiedä, mitä lautasellasi on
Munat pekonikastikkeella
Kalorit ja ravintoarvot
ruskeasta peruskastikkeesta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 108 kcal —
- Proteiini 7,2 g 14%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 7,4 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 7,2 g | 3 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,6 g | 1,5 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 11 g | 4,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 14 g | 5,9 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 18 g | 7,4 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Munat pekonikastikkeella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munat pekonikastikkeella?
Määrä 100 g ruokaa Munat pekonikastikkeella sisältää 108 kcal, 7,2 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munat pekonikastikkeella?
Määrä 50 g ruokaa Munat pekonikastikkeella sisältää 54 kcal, 3,6 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munat pekonikastikkeella?
Määrä 150 g ruokaa Munat pekonikastikkeella sisältää 162 kcal, 11 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munat pekonikastikkeella?
Määrä 200 g ruokaa Munat pekonikastikkeella sisältää 216 kcal, 14 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munat pekonikastikkeella?
Määrä 250 g ruokaa Munat pekonikastikkeella sisältää 270 kcal, 18 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y743253 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
