Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakokkeli

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu, savulohen kanssa

193

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH0,3 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	193	15 g	0,3 g	14 g
50 g	50 g	97	7,7 g	0,2 g	7,2 g
150 g	150 g	290	23 g	0,5 g	22 g
200 g	200 g	386	31 g	0,6 g	29 g
250 g	250 g	483	38 g	0,8 g	36 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 100 g ruokaa Munakokkeli sisältää 193 kcal, 15 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 50 g ruokaa Munakokkeli sisältää 97 kcal, 7,7 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 150 g ruokaa Munakokkeli sisältää 290 kcal, 23 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 200 g ruokaa Munakokkeli sisältää 386 kcal, 31 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 250 g ruokaa Munakokkeli sisältää 483 kcal, 38 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y725153 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan