Tiedä, mitä lautasellasi on
Merengue
Kalorit ja ravintoarvot
353
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,1 g
HH83 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 353 kcal —
- Proteiini 4,1 g 8%
- Hiilihydraatit 83 g 30%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 83 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 4,1 g | 83 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,1 g | 42 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 6,2 g | 125 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 8,2 g | 166 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 10 g | 208 g | 1,3 g |
Kysymyksiä ruoasta Merengue
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Merengue?
Määrä 100 g ruokaa Merengue sisältää 353 kcal, 4,1 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Merengue?
Määrä 50 g ruokaa Merengue sisältää 177 kcal, 2,1 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Merengue?
Määrä 150 g ruokaa Merengue sisältää 530 kcal, 6,2 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Merengue?
Määrä 200 g ruokaa Merengue sisältää 706 kcal, 8,2 g proteiinia, 166 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Merengue?
Määrä 250 g ruokaa Merengue sisältää 883 kcal, 10 g proteiinia, 208 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: portfir 485 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
