Tiedä, mitä lautasellasi on
Maustekastike, bbq, barbecuemarinadi lihalle, kotitekoinen
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 119 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 6,6 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 1240 mg 54%
- Kolesteroli 0,45 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 164 µg 18%
- C-vitamiini 3,3 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2,4 mg 16%
- K-vitamiini 10,9 µg 9%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 0,72 mg 5%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Folaatti (B9) 2,8 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 27,7 mg 2%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Fosfori 39,2 mg 3%
- Kalium 192 mg 4%
- Sinkki 0,13 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 1,6 µg 3%
- Jodi 19,6 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 1,5 g | 12 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0,8 g | 6,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 2,3 g | 18 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 3 g | 25 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 3,8 g | 31 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Maustekastike, bbq, barbecuemarinadi lihalle, kotitekoinen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustekastike, bbq, barbecuemarinadi lihalle, kotitekoinen?
Määrä 100 g ruokaa Maustekastike, bbq, barbecuemarinadi lihalle, kotitekoinen sisältää 119 kcal, 1,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustekastike, bbq, barbecuemarinadi lihalle, kotitekoinen?
Määrä 50 g ruokaa Maustekastike, bbq, barbecuemarinadi lihalle, kotitekoinen sisältää 60 kcal, 0,8 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustekastike, bbq, barbecuemarinadi lihalle, kotitekoinen?
Määrä 150 g ruokaa Maustekastike, bbq, barbecuemarinadi lihalle, kotitekoinen sisältää 179 kcal, 2,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustekastike, bbq, barbecuemarinadi lihalle, kotitekoinen?
Määrä 200 g ruokaa Maustekastike, bbq, barbecuemarinadi lihalle, kotitekoinen sisältää 238 kcal, 3 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustekastike, bbq, barbecuemarinadi lihalle, kotitekoinen?
Määrä 250 g ruokaa Maustekastike, bbq, barbecuemarinadi lihalle, kotitekoinen sisältää 298 kcal, 3,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32618 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
