Tiedä, mitä lautasellasi on
Matsumo-levä
Kalorit ja ravintoarvot
252
kaloriakcal per 100 g
Proteiini28 g
Rasva4,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 252 kcal —
- Proteiini 28 g 56%
- Rasva 4,9 g 6%
- Kuitu 29 g 102%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 28 g | – | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 14 g | – | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 42 g | – | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 56 g | – | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 70 g | – | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Matsumo-levä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Matsumo-levä?
Määrä 100 g ruokaa Matsumo-levä sisältää 252 kcal, 28 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Matsumo-levä?
Määrä 50 g ruokaa Matsumo-levä sisältää 126 kcal, 14 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Matsumo-levä?
Määrä 150 g ruokaa Matsumo-levä sisältää 378 kcal, 42 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Matsumo-levä?
Määrä 200 g ruokaa Matsumo-levä sisältää 504 kcal, 56 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Matsumo-levä?
Määrä 250 g ruokaa Matsumo-levä sisältää 630 kcal, 70 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: mext 09035 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
