Tiedä, mitä lautasellasi on
Matsutake-sieni
Kalorit ja ravintoarvot
32
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH1,5 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 32 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 1,5 g 1%
- Rasva 0,6 g 1%
- Kuitu 4,7 g 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4 g | 3 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5 g | 3,8 g | 1,5 g |
Kysymyksiä ruoasta Matsutake-sieni
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Matsutake-sieni?
Määrä 100 g ruokaa Matsutake-sieni sisältää 32 kcal, 2 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Matsutake-sieni?
Määrä 50 g ruokaa Matsutake-sieni sisältää 16 kcal, 1 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Matsutake-sieni?
Määrä 150 g ruokaa Matsutake-sieni sisältää 48 kcal, 3 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Matsutake-sieni?
Määrä 200 g ruokaa Matsutake-sieni sisältää 64 kcal, 4 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Matsutake-sieni?
Määrä 250 g ruokaa Matsutake-sieni sisältää 80 kcal, 5 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: mext 08034 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
