Tiedä, mitä lautasellasi on
Mätitahna
Kalorit ja ravintoarvot
savustettu, tuorejuustolla
288
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,9 g
HH14 g
Rasva23 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 288 kcal —
- Proteiini 5,9 g 12%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 23 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 4,4 g 22%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 6,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 5,9 g | 14 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 3 g | 6,9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 8,9 g | 21 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 12 g | 28 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 15 g | 35 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Mätitahna
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mätitahna?
Määrä 100 g ruokaa Mätitahna sisältää 288 kcal, 5,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mätitahna?
Määrä 50 g ruokaa Mätitahna sisältää 144 kcal, 3 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mätitahna?
Määrä 150 g ruokaa Mätitahna sisältää 432 kcal, 8,9 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mätitahna?
Määrä 200 g ruokaa Mätitahna sisältää 576 kcal, 12 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mätitahna?
Määrä 250 g ruokaa Mätitahna sisältää 720 kcal, 15 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Lähde: slv 6170 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
