Tiedä, mitä lautasellasi on

Massa quebrada para quiche

Kalorit ja ravintoarvot

498

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,5 g

HH52 g

Rasva29 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	498	5,5 g	52 g	29 g
50 g	50 g	249	2,8 g	26 g	15 g
150 g	150 g	747	8,3 g	79 g	44 g
200 g	200 g	996	11 g	105 g	58 g
250 g	250 g	1245	14 g	131 g	73 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Massa quebrada para quiche?

Määrä 100 g ruokaa Massa quebrada para quiche sisältää 498 kcal, 5,5 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Massa quebrada para quiche?

Määrä 50 g ruokaa Massa quebrada para quiche sisältää 249 kcal, 2,8 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Massa quebrada para quiche?

Määrä 150 g ruokaa Massa quebrada para quiche sisältää 747 kcal, 8,3 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Massa quebrada para quiche?

Määrä 200 g ruokaa Massa quebrada para quiche sisältää 996 kcal, 11 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Massa quebrada para quiche?

Määrä 250 g ruokaa Massa quebrada para quiche sisältää 1245 kcal, 14 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 73 g rasvaa.

Lähde: portfir 956 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan