Tiedä, mitä lautasellasi on
Mammee-lastut
Kalorit ja ravintoarvot
näytteenotto Martiniquen saarelta
Proteiini1 g
HH69 g
Rasva19 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 69 g 25%
- Rasva 19 g 24%
- Kuitu 6,2 g 22%
- Sokerit 33 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 24,7 µg 3%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1 g | 69 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,5 g | 34 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,4 g | 103 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | – | 1,9 g | 137 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | – | 2,4 g | 172 g | 47 g |
Samankaltaiset ruoat
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 13406 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
