Tiedä, mitä lautasellasi on
maitosuklaalevy
Kalorit ja ravintoarvot
kuivatuilla hedelmillä (pähkinät, mantelit, rusinat, Praliné)
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 559 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 49 g 18%
- Rasva 36 g 46%
- Tyydyttynyt rasva 17 g 85%
- Kuitu 3,5 g 13%
- Sokerit 44 g —
- Natrium 101 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 38,8 µg 4%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,39 mg 30%
- Niasiini (B3) 0,57 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,8 mg 16%
- B6-vitamiini 0,4 mg 24%
- Folaatti (B9) 42 µg 11%
- B12-vitamiini 0,32 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 187 mg 14%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 61 mg 15%
- Fosfori 206 mg 16%
- Kalium 617 mg 13%
- Sinkki 0,98 mg 9%
- Kupari 0,44 mg 49%
- Mangaani 1,1 mg 48%
- Jodi 17 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 559 | 8,4 g | 49 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 4,2 g | 24 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 839 | 13 g | 73 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1118 | 17 g | 97 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1398 | 21 g | 122 g | 90 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaapatukka kuivatuilla hedelmilläkuivattujen hedelmien kera494 kcal / 100 g
- Tumma suklaalevykuivatuilla hedelmillä (pähkinät, mantelit, rusinat, praliini)567 kcal / 100 g
- Maitosuklaa535 kcal / 100 g
- Maitosuklaakonvehti tai -patukkamaidon kanssa551 kcal / 100 g
- Valkosuklaalevy kuivatuilla hedelmilläpähkinät, mantelit, rusinat, praliini, levy579 kcal / 100 g
- Maitosuklaapatukka nougatllamaitosuklaa, nougatlla532 kcal / 100 g
- Maitosuklaapatukka manteleillamakeiset, patukat577 kcal / 100 g
- Maitosuklaa manteleillamaidon ja manteleiden kera547 kcal / 100 g
- Milk chocolate with raisins nuts almonds509 kcal / 100 g
- Suklaapatukka keksilläkeksillä492 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta maitosuklaalevy
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa maitosuklaalevy?
Määrä 100 g ruokaa maitosuklaalevy sisältää 559 kcal, 8,4 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa maitosuklaalevy?
Määrä 50 g ruokaa maitosuklaalevy sisältää 280 kcal, 4,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa maitosuklaalevy?
Määrä 150 g ruokaa maitosuklaalevy sisältää 839 kcal, 13 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa maitosuklaalevy?
Määrä 200 g ruokaa maitosuklaalevy sisältää 1118 kcal, 17 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 72 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa maitosuklaalevy?
Määrä 250 g ruokaa maitosuklaalevy sisältää 1398 kcal, 21 g proteiinia, 122 g hiilihydraatteja ja 90 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 31018 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
