Tiedä, mitä lautasellasi on
Maissihiutaleet
Kalorit ja ravintoarvot
syöntivalmis, president's choice
398
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,7 g
HH83 g
Rasva1,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 398 kcal —
- Proteiini 7,7 g 15%
- Hiilihydraatit 83 g 30%
- Rasva 1,3 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 3,3 g 12%
- Sokerit 7 g —
- Natrium 310 mg 13%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 2 mg 167%
- Niasiini (B3) 4,8 mg 30%
- Pantoteenihappo (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamiini 0,6 mg 35%
- Folaatti (B9) 79 µg 20%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Rauta 13,3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Kalium 127 mg 3%
- Sinkki 3,5 mg 32%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 7,7 g | 83 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,8 g | 42 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 12 g | 125 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 15 g | 167 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 19 g | 208 g | 3,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maissihiutaleet aamiaismurotrikastamaton378 kcal / 100 g
- Kellogg's-maissihiutaleet378 kcal / 100 g
- Frosted Flakes -aamiaismurotmalt-o-meal, käyttövalmis389 kcal / 100 g
- Corn Dunks -aamiaismurotvalmis syötäväksi, president's choice387 kcal / 100 g
- President's Choice Bran Flakes -lesehiutaleetsyöntivalmis, liian hyvää ollakseen totta316 kcal / 100 g
- Sokeroitua maissihiutaleitasyöntivalmis, compliments387 kcal / 100 g
- Ralston corn flakes -murokeaamiaismurot, valmiina syötäväksi384 kcal / 100 g
- Med-maissihiutaleitasyöntivalmis, nature's path383 kcal / 100 g
- Maissiaamiaismurot364 kcal / 100 g
- On Track -aamiaismurotpresident's choice, valmis syötäväksi386 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maissihiutaleet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maissihiutaleet?
Määrä 100 g ruokaa Maissihiutaleet sisältää 398 kcal, 7,7 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maissihiutaleet?
Määrä 50 g ruokaa Maissihiutaleet sisältää 199 kcal, 3,8 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maissihiutaleet?
Määrä 150 g ruokaa Maissihiutaleet sisältää 597 kcal, 12 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maissihiutaleet?
Määrä 200 g ruokaa Maissihiutaleet sisältää 796 kcal, 15 g proteiinia, 167 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maissihiutaleet?
Määrä 250 g ruokaa Maissihiutaleet sisältää 995 kcal, 19 g proteiinia, 208 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1301 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan