Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 398 kcal —
  • Proteiini 7,7 g 15%
  • Hiilihydraatit 83 g 30%
  • Rasva 1,3 g 2%
  • Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
  • Kuitu 3,3 g 12%
  • Sokerit 7 g —
  • Natrium 310 mg 13%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 2 mg 167%
  • Niasiini (B3) 4,8 mg 30%
  • Pantoteenihappo (B5) 1,6 mg 32%
  • B6-vitamiini 0,6 mg 35%
  • Folaatti (B9) 79 µg 20%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Rauta 13,3 mg 74%
  • Magnesium 160 mg 38%
  • Kalium 127 mg 3%
  • Sinkki 3,5 mg 32%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3987,7 g83 g1,3 g
50 g50 g1993,8 g42 g0,7 g
150 g150 g59712 g125 g2 g
200 g200 g79615 g167 g2,7 g
250 g250 g99519 g208 g3,3 g

Kysymyksiä ruoasta Maissihiutaleet

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maissihiutaleet?

Määrä 100 g ruokaa Maissihiutaleet sisältää 398 kcal, 7,7 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maissihiutaleet?

Määrä 50 g ruokaa Maissihiutaleet sisältää 199 kcal, 3,8 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maissihiutaleet?

Määrä 150 g ruokaa Maissihiutaleet sisältää 597 kcal, 12 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maissihiutaleet?

Määrä 200 g ruokaa Maissihiutaleet sisältää 796 kcal, 15 g proteiinia, 167 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maissihiutaleet?

Määrä 250 g ruokaa Maissihiutaleet sisältää 995 kcal, 19 g proteiinia, 208 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 1301 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan