Tiedä, mitä lautasellasi on

Lyhytjyväinen valkoinen riisi

Kalorit ja ravintoarvot

puuroon, kypsentämätön

357

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,4 g

HH81 g

Rasva0,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	357	6,4 g	81 g	0,8 g
50 g	50 g	179	3,2 g	40 g	0,4 g
150 g	150 g	536	9,6 g	121 g	1,2 g
200 g	200 g	714	13 g	161 g	1,6 g
250 g	250 g	893	16 g	201 g	2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lyhytjyväinen valkoinen riisi?

Määrä 100 g ruokaa Lyhytjyväinen valkoinen riisi sisältää 357 kcal, 6,4 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lyhytjyväinen valkoinen riisi?

Määrä 50 g ruokaa Lyhytjyväinen valkoinen riisi sisältää 179 kcal, 3,2 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lyhytjyväinen valkoinen riisi?

Määrä 150 g ruokaa Lyhytjyväinen valkoinen riisi sisältää 536 kcal, 9,6 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lyhytjyväinen valkoinen riisi?

Määrä 200 g ruokaa Lyhytjyväinen valkoinen riisi sisältää 714 kcal, 13 g proteiinia, 161 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lyhytjyväinen valkoinen riisi?

Määrä 250 g ruokaa Lyhytjyväinen valkoinen riisi sisältää 893 kcal, 16 g proteiinia, 201 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.023 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan