Tiedä, mitä lautasellasi on
Luumu
Kalorit ja ravintoarvot
makeuttamaton, säilyke, valutettu
22
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,2 g
HH4,5 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 22 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 3,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,2 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,1 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,4 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 0,5 g | 9 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 0,6 g | 11 g | 0,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuivattu luumukuivattu163 kcal / 100 g
- Musta luumukivetty, raaka46 kcal / 100 g
- Mirabelle-luumumakeuttamaton, säilötty, valutettu35 kcal / 100 g
- Luumu säilykesäilyke, paksu sokeriliemi, kiinteä ja nestemäinen aines89 kcal / 100 g
- Luumu haudutettukeskikokoinen, haudutettu sokerin kanssa, hedelmäliha ja kuori70 kcal / 100 g
- Luumutraakoja46 kcal / 100 g
- Kuivatut luumut199 kcal / 100 g
- Persikkamakeuttamaton, säilyke, valutettu19 kcal / 100 g
- Purppuraluumusäilyke, paksu sierapi, kiinteät aineet ja nesteet89 kcal / 100 g
- Päärynämakeuttamaton, säilötty, valutettu35 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Luumu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Luumu?
Määrä 100 g ruokaa Luumu sisältää 22 kcal, 0,2 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Luumu?
Määrä 50 g ruokaa Luumu sisältää 11 kcal, 0,1 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Luumu?
Määrä 150 g ruokaa Luumu sisältää 33 kcal, 0,4 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Luumu?
Määrä 200 g ruokaa Luumu sisältää 44 kcal, 0,5 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Luumu?
Määrä 250 g ruokaa Luumu sisältää 55 kcal, 0,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) F22A902 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan