Tiedä, mitä lautasellasi on

Päärynä

Kalorit ja ravintoarvot

makeuttamaton, säilötty, valutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,3 g

HH7 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	35	0,3 g	7 g	0,3 g
50 g	50 g	18	0,2 g	3,5 g	0,2 g
150 g	150 g	53	0,5 g	11 g	0,5 g
200 g	200 g	70	0,6 g	14 g	0,6 g
250 g	250 g	88	0,8 g	18 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Päärynä?

Määrä 100 g ruokaa Päärynä sisältää 35 kcal, 0,3 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Päärynä?

Määrä 50 g ruokaa Päärynä sisältää 18 kcal, 0,2 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Päärynä?

Määrä 150 g ruokaa Päärynä sisältää 53 kcal, 0,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Päärynä?

Määrä 200 g ruokaa Päärynä sisältää 70 kcal, 0,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Päärynä?

Määrä 250 g ruokaa Päärynä sisältää 88 kcal, 0,8 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) F131902 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan