Tiedä, mitä lautasellasi on
Lombarda
Kalorit ja ravintoarvot
22
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,5 g
HH3,5 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 22 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,5 g 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,5 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,8 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,3 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3 g | 7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,8 g | 8,8 g | 0,5 g |
Kysymyksiä ruoasta Lombarda
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lombarda?
Määrä 100 g ruokaa Lombarda sisältää 22 kcal, 1,5 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lombarda?
Määrä 50 g ruokaa Lombarda sisältää 11 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lombarda?
Määrä 150 g ruokaa Lombarda sisältää 33 kcal, 2,3 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lombarda?
Määrä 200 g ruokaa Lombarda sisältää 44 kcal, 3 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lombarda?
Määrä 250 g ruokaa Lombarda sisältää 55 kcal, 3,8 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 2400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
