Tiedä, mitä lautasellasi on
Lätta-margariini
Kalorit ja ravintoarvot
40 %
377
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH3 g
Rasva40 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 377 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 40 g 51%
- Tyydyttynyt rasva 14 g 70%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 800 µg 89%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 10 µg 50%
- E-vitamiini 4,2 mg 28%
- K-vitamiini 60 µg 50%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 72,6 mg 6%
- Rauta 0,02 mg 0%
- Magnesium 7,2 mg 2%
- Fosfori 54 mg 4%
- Kalium 96 mg 2%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 1,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 0,4 g | 3 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0,2 g | 1,5 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 0,6 g | 4,5 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 0,8 g | 6 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 1 g | 7,5 g | 100 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen margariini39 % rasvaa, täydennetty, esim. lätta345 kcal / 100 g
- Rainbow/Pirkka-margariini40 %355 kcal / 100 g
- Keiju Alentaja -margariini60 %531 kcal / 100 g
- Margariini40 % rasvaa, kasvirasva375 kcal / 100 g
- Juokseva margariini70 %619 kcal / 100 g
- Flora Kulta -margariini80 %710 kcal / 100 g
- Flora-margariini60 %, laktoositon531 kcal / 100 g
- Brelett-margariinilevitettävä rasva, kasvirasvaa ja voita, 40 % rasvaa381 kcal / 100 g
- Rainbow/Pirkka/X-tra-margariini60 %, laktoositon534 kcal / 100 g
- Pirkka-margariini60 %, runsassuolainen534 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lätta-margariini
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lätta-margariini?
Määrä 100 g ruokaa Lätta-margariini sisältää 377 kcal, 0,4 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lätta-margariini?
Määrä 50 g ruokaa Lätta-margariini sisältää 189 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lätta-margariini?
Määrä 150 g ruokaa Lätta-margariini sisältää 566 kcal, 0,6 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lätta-margariini?
Määrä 200 g ruokaa Lätta-margariini sisältää 754 kcal, 0,8 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 80 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lätta-margariini?
Määrä 250 g ruokaa Lätta-margariini sisältää 943 kcal, 1 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 100 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 572 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
