Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaanjauheliha

Kalorit ja ravintoarvot

valmistettu

252

kaloriakcal per 100 g

Proteiini30 g

HH0,3 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	252	30 g	0,3 g	14 g
50 g	50 g	126	15 g	0,2 g	7,2 g
150 g	150 g	378	46 g	0,5 g	22 g
200 g	200 g	504	61 g	0,6 g	29 g
250 g	250 g	630	76 g	0,8 g	36 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaanjauheliha?

Määrä 100 g ruokaa Lampaanjauheliha sisältää 252 kcal, 30 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaanjauheliha?

Määrä 50 g ruokaa Lampaanjauheliha sisältää 126 kcal, 15 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaanjauheliha?

Määrä 150 g ruokaa Lampaanjauheliha sisältää 378 kcal, 46 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaanjauheliha?

Määrä 200 g ruokaa Lampaanjauheliha sisältää 504 kcal, 61 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaanjauheliha?

Määrä 250 g ruokaa Lampaanjauheliha sisältää 630 kcal, 76 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1576 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan