Tiedä, mitä lautasellasi on

Kuivatut herneet

Kalorit ja ravintoarvot

303

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH49 g

Rasva1,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	303	20 g	49 g	1,9 g
50 g	50 g	152	10 g	25 g	0,9 g
150 g	150 g	455	31 g	73 g	2,8 g
200 g	200 g	606	41 g	98 g	3,8 g
250 g	250 g	758	51 g	122 g	4,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuivatut herneet?

Määrä 100 g ruokaa Kuivatut herneet sisältää 303 kcal, 20 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuivatut herneet?

Määrä 50 g ruokaa Kuivatut herneet sisältää 152 kcal, 10 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuivatut herneet?

Määrä 150 g ruokaa Kuivatut herneet sisältää 455 kcal, 31 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuivatut herneet?

Määrä 200 g ruokaa Kuivatut herneet sisältää 606 kcal, 41 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuivatut herneet?

Määrä 250 g ruokaa Kuivatut herneet sisältää 758 kcal, 51 g proteiinia, 122 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) B017 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan