Tiedä, mitä lautasellasi on
Krackel-suklaapatukka
Kalorit ja ravintoarvot
makeiset
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 523 kcal —
- Proteiini 6,6 g 13%
- Hiilihydraatit 62 g 23%
- Rasva 27 g 34%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 80%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 53 g —
- Natrium 196 mg 9%
- Kolesteroli 11 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0,8 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,26 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 158 mg 12%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 123 mg 10%
- Kalium 325 mg 7%
- Sinkki 0,49 mg 4%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 3,5 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 6,6 g | 62 g | 27 g |
| 1 annos | 41 g | 214 | 2,7 g | 26 g | 11 g |
| 2 annosta | 82 g | 429 | 5,4 g | 51 g | 22 g |
| ½ annosta | 20,5 g | 107 | 1,4 g | 13 g | 5,4 g |
| 3 annosta | 123 g | 643 | 8,1 g | 76 g | 33 g |
| 4 annosta | 164 g | 858 | 11 g | 102 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 3,3 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 9,9 g | 93 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 13 g | 124 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 17 g | 155 g | 67 g |
Samankaltaiset ruoat
- Nestle Crunch -suklaapatukkamakeiset, patukat500 kcal / 100 g
- Caramello-suklaapatukkamakeiset462 kcal / 100 g
- Special Dark -suklaapatukkamakeiset, patukat556 kcal / 100 g
- Special Dark -suklaalevymakeiset556 kcal / 100 g
- Snickers-suklaapatukkamakeiset, patukat491 kcal / 100 g
- Maapähkinäkarkkipatukkamakeiset, patukat522 kcal / 100 g
- Makea suklaapatukkamakeiset, patukat507 kcal / 100 g
- Kit Kat -vohvelipatukkamakeiset518 kcal / 100 g
- Maitosuklaapatukka rapealla riisillämakeiset, patukat523 kcal / 100 g
- Mr. Goodbar -suklaapatukkamakeiset, suklaapatukka Mr. Goodbar538 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Krackel-suklaapatukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Krackel-suklaapatukka?
Määrä 100 g ruokaa Krackel-suklaapatukka sisältää 523 kcal, 6,6 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (41 g) ruokaa Krackel-suklaapatukka?
Määrä 1 annos (41 g) ruokaa Krackel-suklaapatukka sisältää 214 kcal, 2,7 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (82 g) ruokaa Krackel-suklaapatukka?
Määrä 2 annosta (82 g) ruokaa Krackel-suklaapatukka sisältää 429 kcal, 5,4 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (20,5 g) ruokaa Krackel-suklaapatukka?
Määrä ½ annosta (20,5 g) ruokaa Krackel-suklaapatukka sisältää 107 kcal, 1,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (123 g) ruokaa Krackel-suklaapatukka?
Määrä 3 annosta (123 g) ruokaa Krackel-suklaapatukka sisältää 643 kcal, 8,1 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (164 g) ruokaa Krackel-suklaapatukka?
Määrä 4 annosta (164 g) ruokaa Krackel-suklaapatukka sisältää 858 kcal, 11 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Krackel-suklaapatukka?
Määrä 50 g ruokaa Krackel-suklaapatukka sisältää 262 kcal, 3,3 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Krackel-suklaapatukka?
Määrä 150 g ruokaa Krackel-suklaapatukka sisältää 785 kcal, 9,9 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167993 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
