Tiedä, mitä lautasellasi on
Kova mantelikeksi
Kalorit ja ravintoarvot
kanistrelli
454
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9 g
HH68 g
Rasva15 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 454 kcal —
- Proteiini 9 g 18%
- Hiilihydraatit 68 g 25%
- Rasva 15 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 2,9 g 15%
- Kuitu 3,2 g 11%
- Sokerit 38 g —
- Natrium 134 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Folaatti (B9) 2,9 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 9 g | 68 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 4,5 g | 34 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 14 g | 102 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 18 g | 136 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 23 g | 171 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kova mantelikeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kova mantelikeksi?
Määrä 100 g ruokaa Kova mantelikeksi sisältää 454 kcal, 9 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kova mantelikeksi?
Määrä 50 g ruokaa Kova mantelikeksi sisältää 227 kcal, 4,5 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kova mantelikeksi?
Määrä 150 g ruokaa Kova mantelikeksi sisältää 681 kcal, 14 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kova mantelikeksi?
Määrä 200 g ruokaa Kova mantelikeksi sisältää 908 kcal, 18 g proteiinia, 136 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kova mantelikeksi?
Määrä 250 g ruokaa Kova mantelikeksi sisältää 1135 kcal, 23 g proteiinia, 171 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 24614 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
