Tiedä, mitä lautasellasi on

Kookosvanukas

Kalorit ja ravintoarvot

kuivaseos, valmistettu

114

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,8 g

HH19 g

Rasva3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	114	2,8 g	19 g	3 g
50 g	50 g	57	1,4 g	9,5 g	1,5 g
150 g	150 g	171	4,2 g	29 g	4,5 g
200 g	200 g	228	5,6 g	38 g	6 g
250 g	250 g	285	7 g	48 g	7,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kookosvanukas?

Määrä 100 g ruokaa Kookosvanukas sisältää 114 kcal, 2,8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kookosvanukas?

Määrä 50 g ruokaa Kookosvanukas sisältää 57 kcal, 1,4 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kookosvanukas?

Määrä 150 g ruokaa Kookosvanukas sisältää 171 kcal, 4,2 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kookosvanukas?

Määrä 200 g ruokaa Kookosvanukas sisältää 228 kcal, 5,6 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kookosvanukas?

Määrä 250 g ruokaa Kookosvanukas sisältää 285 kcal, 7 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0071K · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan