Tiedä, mitä lautasellasi on
Kevytmaito
Kalorit ja ravintoarvot
0,5 % rasvaa, D-vitamiini, laktoositon
33
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4 g
HH3,1 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 33 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 3,1 g 1%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 4 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 2 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 6 g | 4,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 8 g | 6,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 10 g | 7,8 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Laktoositon kevytmaito44 kcal / 100 g
- Kevytmaitonestemäinen, 1 % rasvaa40 kcal / 100 g
- Kevytmaitonestemäinen, 2 % rasvaa47 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maito1,5 % rasvaa, iskukuumennettu44 kcal / 100 g
- Tuore vähärasvainen maitotuore, 1,5 % rasvaa, laktoositon, pastöroitu44 kcal / 100 g
- Rasvaton maitonestemäinen, 0.1% rasvaa33 kcal / 100 g
- Kevyt suklaamaitokevyt, suklaan makuinen, D-vitamiini48 kcal / 100 g
- Laktoositon rasvaton maitotuore, enintään 0,1 % rasvaa, pastöroitu35 kcal / 100 g
- Maito1 % rasvaa, 1 µg lisättyä D-vitamiinia43 kcal / 100 g
- Puolirasvainen hapanmaito1,5 % rasvaa48 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kevytmaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 100 g ruokaa Kevytmaito sisältää 33 kcal, 4 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 50 g ruokaa Kevytmaito sisältää 17 kcal, 2 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 150 g ruokaa Kevytmaito sisältää 50 kcal, 6 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 200 g ruokaa Kevytmaito sisältää 66 kcal, 8 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 250 g ruokaa Kevytmaito sisältää 83 kcal, 10 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: mvt 01.274 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
