Tiedä, mitä lautasellasi on
Kefir, parcialmente desnatado, aromatizado, liquido
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 46 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 4,6 g 2%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,5 g | 4,6 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,8 g | 2,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 5,3 g | 6,9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 7 g | 9,2 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8,8 g | 12 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kefir, parcialmente desnatado, aromatizado, liquido
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kefir, parcialmente desnatado, aromatizado, liquido?
Määrä 100 g ruokaa Kefir, parcialmente desnatado, aromatizado, liquido sisältää 46 kcal, 3,5 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kefir, parcialmente desnatado, aromatizado, liquido?
Määrä 50 g ruokaa Kefir, parcialmente desnatado, aromatizado, liquido sisältää 23 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kefir, parcialmente desnatado, aromatizado, liquido?
Määrä 150 g ruokaa Kefir, parcialmente desnatado, aromatizado, liquido sisältää 69 kcal, 5,3 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kefir, parcialmente desnatado, aromatizado, liquido?
Määrä 200 g ruokaa Kefir, parcialmente desnatado, aromatizado, liquido sisältää 92 kcal, 7 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kefir, parcialmente desnatado, aromatizado, liquido?
Määrä 250 g ruokaa Kefir, parcialmente desnatado, aromatizado, liquido sisältää 115 kcal, 8,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 250007 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
