Tiedä, mitä lautasellasi on

Kefiiri

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen, rasvaa vähintään 1,5 % ja enintään 1,8 %, hedelmävalmisteella, makeutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,9 g

HH9,6 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	65	2,9 g	9,6 g	1,3 g
50 g	50 g	33	1,5 g	4,8 g	0,7 g
150 g	150 g	98	4,4 g	14 g	2 g
200 g	200 g	130	5,8 g	19 g	2,6 g
250 g	250 g	163	7,3 g	24 g	3,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kefiiri?

Määrä 100 g ruokaa Kefiiri sisältää 65 kcal, 2,9 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kefiiri?

Määrä 50 g ruokaa Kefiiri sisältää 33 kcal, 1,5 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kefiiri?

Määrä 150 g ruokaa Kefiiri sisältää 98 kcal, 4,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kefiiri?

Määrä 200 g ruokaa Kefiiri sisältää 130 kcal, 5,8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kefiiri?

Määrä 250 g ruokaa Kefiiri sisältää 163 kcal, 7,3 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M231200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan