Tiedä, mitä lautasellasi on
katkarapukeksit
Kalorit ja ravintoarvot
noutoruoka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 570 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 58 g 21%
- Rasva 39 g 50%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 2,2 g —
- Natrium 767 mg 33%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 5,8 mg 38%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,43 mg 25%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 21 mg 2%
- Rauta 1,6 mg 9%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 6 mg 0%
- Kalium 17 mg 0%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 1,5 mg 65%
- Seleeni 3 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 570 | 0,3 g | 58 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 285 | 0,2 g | 29 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 855 | 0,5 g | 87 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1140 | 0,6 g | 116 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1425 | 0,8 g | 146 g | 98 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta katkarapukeksit
Miten katkarapukeksit paistetaan rapeiksi?
Kuumenna neutraalia öljyä noin 180 °C:seen ja paista kuivia, kypsentämättömiä katkarapukeksejä muutama kerrallaan. Ne paisuvat sekunneissa; nosta ne reikäkauhalla talouspaperille heti, kun ne ovat auenneet.
Voiko katkarapukeksejä syödä suoraan pakkauksesta?
Kuivat, paistamattomat katkarapukeksit pitää kypsentää ennen syömistä. Jos pakkauksessa olevat keksit ovat valmiiksi paistettuja, ne voi syödä sellaisenaan.
Miten katkarapukeksit säilytetään paistamisen jälkeen?
Anna keksien jäähtyä kokonaan ja sulje ne ilmatiiviiseen rasiaan, jotta ne eivät pehmene. Ne ovat parhaimmillaan pian paistamisen jälkeen; pehmenneitä keksejä voi rapeuttaa hetken uunissa.
Minkä kanssa katkarapukeksejä tarjotaan?
Tarjoa niitä esimerkiksi makean chilikastikkeen tai maapähkinäkastikkeen kanssa. Ne sopivat myös rapeaksi lisukkeeksi aasialaistyyliselle aterialle ja naposteltavaksi dippien kanssa.
Sisältävätkö katkarapukeksit äyriäisiä?
Kyllä, katkarapukekseissä on yleensä katkarapua tai katkarapujauhetta, joten ne eivät sovi äyriäisallergiselle. Tarkista ainesosat myös silloin, kun tuote näyttää tavalliselta paistetulta sipsiltä.
Kummassa on enemmän energiaa, katkarapukekseissä vai katkarapusipseissä?
Katkarapukekseissä on enemmän: 570 kcal sadassa grammassa, kun katkarapusipseissä on 516 kcal.
Lähde: CoFID (UK) 11-1023 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
