Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 523 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 67 g 24%
- Rasva 27 g 34%
- Tyydyttynyt rasva 7,9 g 40%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 5,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 3,7 g | 67 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 1,9 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 5,6 g | 100 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 7,4 g | 133 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 9,3 g | 167 g | 67 g |
Samankaltaiset ruoat
- Katkarapukeksitvälipalat426 kcal / 100 g
- Katkarapuleipävalkoinen leipä, paistettu230 kcal / 100 g
- Katkaravuttaikinoidut, esipaistetut, rasvassa paistetut270 kcal / 100 g
- Friteerattu katkarapuuppopaistettu287 kcal / 100 g
- Katkarapupakastettu, haudutettu94 kcal / 100 g
- Leivitetty katkarapuostettu pakastettuna, kypsennetty322 kcal / 100 g
- Paneroitu katkarapupääruoka, paistettu308 kcal / 100 g
- Paistetut katkaravutkaupallinen123 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Katkarapusipsit
Miten katkarapusipsit valmistetaan?
Taikina tehdään yleensä tärkkelyksestä, katkaravuista ja mausteista, höyrytetään ja kuivataan ohuiksi viipaleiksi. Kuivat viipaleet paisuvat nopeasti kuumassa öljyssä.
Miten katkarapusipsit paistetaan kotona?
Kuumenna neutraalia öljyä noin 180 °C:seen ja paista muutama viipale kerrallaan. Ne paisuvat muutamassa sekunnissa; nosta heti reikäkauhalla talouspaperille, etteivät ne ehdi palaa.
Voiko katkarapusipsejä valmistaa ilman friteerausta?
Kyllä, jos pakkauksen ohje sallii sen: kokeile kuumailmakeittimessä noin 200 °C:ssa ja tarkkaile niitä jatkuvasti, sillä ohuet viipaleet paisuvat nopeasti. Uunissa lopputulos jää usein tiiviimmäksi kuin öljyssä paistettuna.
Minkä kanssa katkarapusipsejä tarjotaan?
Tarjoa ne naposteltavana esimerkiksi hapanimelän kastikkeen, makean chilikastikkeen tai maapähkinäkastikkeen kanssa. Ne sopivat myös rapeaksi lisukkeeksi aasialaistyyliselle aterialle.
Miten avattu katkarapusipsipakkaus säilytetään?
Sulje pakkaus tiiviisti tai siirrä kuivat viipaleet ilmatiiviiseen rasiaan ja pidä ne kuivassa kaapissa. Kosteutta saanut viipale ei paisu yhtä rapeaksi.
Voiko katkarapusipsejä syödä sellaisenaan?
Kuivat, paistamattomat viipaleet eivät ole valmiita naposteltavaksi: ne ovat kovia ja niiden rakenne muuttuu vasta kuumassa öljyssä tai pakkauksen valmistusohjeen mukaisessa kypsennyksessä.
Sisältävätkö katkarapusipsit äyriäisiä?
Usein ne sisältävät katkarapua tai katkarapujauhetta, vaikka katkaravun osuus voi olla pieni. Äyriäisallergisen on syytä tarkistaa ainesosaluettelo ennen syömistä.
Ovatko katkarapusipsit sama asia kuin katkarapukeksit?
Nimet voivat mennä puheessa sekaisin, mutta katkarapusipsit ovat tavallisesti kuivattuja viipaleita, jotka paistetaan paisumaan. Katkarapukeksit ovat myös rapea naposteltava, mutta ne myydään usein valmiiksi paistettuina.
Kuinka paljon energiaa katkarapusipseissä on?
Katkarapusipsien energiaa on 523 kcal sadassa grammassa. Ne ovat kevyitä mutta helposti syötäviä naposteltavia, joten annoksen määrää voi arvioida kourallisena.
Lähde: ausnut F007418 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan