Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvis- ja hiivauutelevite
Kalorit ja ravintoarvot
kasviksia ja hiivauutetta, Promite
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 217 kcal —
- Proteiini 13 g 27%
- Hiilihydraatit 33 g 12%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 5 g 18%
- Sokerit 18 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 13 g | 33 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 6,7 g | 17 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 20 g | 49 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 27 g | 66 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 34 g | 82 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kasvis- ja hiivauutelevite
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvis- ja hiivauutelevite?
Määrä 100 g ruokaa Kasvis- ja hiivauutelevite sisältää 217 kcal, 13 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvis- ja hiivauutelevite?
Määrä 50 g ruokaa Kasvis- ja hiivauutelevite sisältää 109 kcal, 6,7 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvis- ja hiivauutelevite?
Määrä 150 g ruokaa Kasvis- ja hiivauutelevite sisältää 326 kcal, 20 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvis- ja hiivauutelevite?
Määrä 200 g ruokaa Kasvis- ja hiivauutelevite sisältää 434 kcal, 27 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvis- ja hiivauutelevite?
Määrä 250 g ruokaa Kasvis- ja hiivauutelevite sisältää 543 kcal, 34 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F008781 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
