Tiedä, mitä lautasellasi on

kastanjajuoma

Kalorit ja ravintoarvot

maustamaton, esipakattu

68
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,2 g
HH14 g
Rasva1,4 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 68 kcal —
  • Proteiini 0,2 g 0%
  • Hiilihydraatit 14 g 5%
  • Rasva 1,4 g 2%
  • Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
  • Kuitu 0,6 g 2%
  • Sokerit 9 g —
  • Natrium 30,6 mg 1%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0,21 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
  • Niasiini (B3) 0,25 mg 2%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,16 mg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 77 mg 6%
  • Rauta 0,22 mg 1%
  • Magnesium 9,3 mg 2%
  • Fosfori 11 mg 1%
  • Kalium 42 mg 1%
  • Sinkki 0,12 mg 1%
  • Kupari 0,02 mg 2%
  • Mangaani 0,17 mg 7%
  • Seleeni 20 µg 36%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g680,2 g14 g1,4 g
50 g50 g340,1 g6,8 g0,7 g
150 g150 g1020,3 g20 g2,1 g
200 g200 g1360,4 g27 g2,8 g
250 g250 g1700,5 g34 g3,5 g

Kysymyksiä ruoasta kastanjajuoma

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kastanjajuoma?

Määrä 100 g ruokaa kastanjajuoma sisältää 68 kcal, 0,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kastanjajuoma?

Määrä 50 g ruokaa kastanjajuoma sisältää 34 kcal, 0,1 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kastanjajuoma?

Määrä 150 g ruokaa kastanjajuoma sisältää 102 kcal, 0,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kastanjajuoma?

Määrä 200 g ruokaa kastanjajuoma sisältää 136 kcal, 0,4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kastanjajuoma?

Määrä 250 g ruokaa kastanjajuoma sisältää 170 kcal, 0,5 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 18906 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan