Tiedä, mitä lautasellasi on
Karpalo-appelsiinirelissi
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 178 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 46 g 17%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 32 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4 µg 0%
- C-vitamiini 18 mg 20%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 8 mg 1%
- Kalium 38 mg 1%
- Kupari 0,04 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 0,3 g | 46 g | 0,1 g |
| 1 annos | 275 g | 490 | 0,8 g | 127 g | 0,3 g |
| 2 annosta | 550 g | 979 | 1,7 g | 254 g | 0,6 g |
| ½ annosta | 137,5 g | 245 | 0,4 g | 64 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 825 g | 1469 | 2,5 g | 381 g | 0,8 g |
| 4 annosta | 1100 g | 1958 | 3,3 g | 508 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 0,2 g | 23 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 0,5 g | 69 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 0,6 g | 92 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 0,8 g | 116 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Karpalo-appelsiinirelissi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karpalo-appelsiinirelissi?
Määrä 100 g ruokaa Karpalo-appelsiinirelissi sisältää 178 kcal, 0,3 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (275 g) ruokaa Karpalo-appelsiinirelissi?
Määrä 1 annos (275 g) ruokaa Karpalo-appelsiinirelissi sisältää 490 kcal, 0,8 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (550 g) ruokaa Karpalo-appelsiinirelissi?
Määrä 2 annosta (550 g) ruokaa Karpalo-appelsiinirelissi sisältää 979 kcal, 1,7 g proteiinia, 254 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (137,5 g) ruokaa Karpalo-appelsiinirelissi?
Määrä ½ annosta (137,5 g) ruokaa Karpalo-appelsiinirelissi sisältää 245 kcal, 0,4 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (825 g) ruokaa Karpalo-appelsiinirelissi?
Määrä 3 annosta (825 g) ruokaa Karpalo-appelsiinirelissi sisältää 1469 kcal, 2,5 g proteiinia, 381 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1100 g) ruokaa Karpalo-appelsiinirelissi?
Määrä 4 annosta (1100 g) ruokaa Karpalo-appelsiinirelissi sisältää 1958 kcal, 3,3 g proteiinia, 508 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karpalo-appelsiinirelissi?
Määrä 50 g ruokaa Karpalo-appelsiinirelissi sisältää 89 kcal, 0,2 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karpalo-appelsiinirelissi?
Määrä 150 g ruokaa Karpalo-appelsiinirelissi sisältää 267 kcal, 0,5 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173962 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
