Tiedä, mitä lautasellasi on
kanariisikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 24 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 2,6 g 1%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 238 mg 10%
- Kolesteroli 3 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9 µg 1%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,46 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0,07 µg 3%
- Koliini 4,9 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,31 mg 2%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfori 9 mg 1%
- Kalium 41 mg 1%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,15 mg 7%
- Seleeni 2,1 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,5 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 1 annos | 243 g | 58 | 3,5 g | 6,4 g | 1,9 g |
| 2 annosta | 486 g | 117 | 7 g | 13 g | 3,8 g |
| ½ annosta | 121,5 g | 29 | 1,8 g | 3,2 g | 0,9 g |
| 3 annosta | 729 g | 175 | 11 g | 19 g | 5,7 g |
| 4 annosta | 972 g | 233 | 14 g | 26 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,2 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,9 g | 5,2 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3,6 g | 6,6 g | 2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Healthy Choice -kanariisikeittosäilyke37 kcal / 100 g
- Kananriisikeittosäilyke, tiiviste, vettä lisätty26 kcal / 100 g
- Tomaatti-riisikeittosäilyke, tiivistetty93 kcal / 100 g
- Kananlihakeittokäyttövalmis6 kcal / 100 g
- Kana-sienikeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä54 kcal / 100 g
- Kanagumbokeittosäilyke, tiivistetty45 kcal / 100 g
- Kana-kasviskeittosäilyke, käyttövalmis33 kcal / 100 g
- Kasvis-kanakeittosäilyke, valmistettu veteen, vähäsuolainen69 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty61 kcal / 100 g
- Kanakeittosäilyke, sakea, tarjoiluvalmis71 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta kanariisikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kanariisikeitto?
Määrä 100 g ruokaa kanariisikeitto sisältää 24 kcal, 1,5 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (243 g) ruokaa kanariisikeitto?
Määrä 1 annos (243 g) ruokaa kanariisikeitto sisältää 58 kcal, 3,5 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (486 g) ruokaa kanariisikeitto?
Määrä 2 annosta (486 g) ruokaa kanariisikeitto sisältää 117 kcal, 7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (121,5 g) ruokaa kanariisikeitto?
Määrä ½ annosta (121,5 g) ruokaa kanariisikeitto sisältää 29 kcal, 1,8 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (729 g) ruokaa kanariisikeitto?
Määrä 3 annosta (729 g) ruokaa kanariisikeitto sisältää 175 kcal, 11 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (972 g) ruokaa kanariisikeitto?
Määrä 4 annosta (972 g) ruokaa kanariisikeitto sisältää 233 kcal, 14 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kanariisikeitto?
Määrä 50 g ruokaa kanariisikeitto sisältää 12 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kanariisikeitto?
Määrä 150 g ruokaa kanariisikeitto sisältää 36 kcal, 2,2 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172910 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
