Tiedä, mitä lautasellasi on

Kananliha

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, nahallinen

170

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	170	18 g	11 g
50 g	50 g	85	9 g	5,5 g
150 g	150 g	255	27 g	17 g
200 g	200 g	340	36 g	22 g
250 g	250 g	425	45 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananliha?

Määrä 100 g ruokaa Kananliha sisältää 170 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananliha?

Määrä 50 g ruokaa Kananliha sisältää 85 kcal, 9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananliha?

Määrä 150 g ruokaa Kananliha sisältää 255 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananliha?

Määrä 200 g ruokaa Kananliha sisältää 340 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananliha?

Määrä 250 g ruokaa Kananliha sisältää 425 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: slv 1165 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan