Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanan kivipiira

Kalorit ja ravintoarvot

leivitetty, suolalla

232

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH14 g

Rasva9,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	232	23 g	14 g	9,2 g
50 g	50 g	116	12 g	7 g	4,6 g
150 g	150 g	348	35 g	21 g	14 g
200 g	200 g	464	46 g	28 g	18 g
250 g	250 g	580	58 g	35 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanan kivipiira?

Määrä 100 g ruokaa Kanan kivipiira sisältää 232 kcal, 23 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanan kivipiira?

Määrä 50 g ruokaa Kanan kivipiira sisältää 116 kcal, 12 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanan kivipiira?

Määrä 150 g ruokaa Kanan kivipiira sisältää 348 kcal, 35 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanan kivipiira?

Määrä 200 g ruokaa Kanan kivipiira sisältää 464 kcal, 46 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanan kivipiira?

Määrä 250 g ruokaa Kanan kivipiira sisältää 580 kcal, 58 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1028F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan