Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanadanhanhen liha
Kalorit ja ravintoarvot
luonnonvarainen, alkuperäinen, savustettu, kuivattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 634 kcal —
- Proteiini 34 g 68%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 54 g 69%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 200 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 64 µg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23 mg 2%
- Rauta 12 mg 67%
- Magnesium 60 mg 14%
- Fosfori 570 mg 46%
- Kalium 840 mg 18%
- Sinkki 5 mg 45%
- Kupari 0,7 mg 78%
- Mangaani 0,14 mg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 634 | 34 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 317 | 17 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 951 | 51 g | 0 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1268 | 68 g | 0 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1585 | 85 g | 0 g | 135 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanadanhanhen liha ja nahkaluonnonvarainen, alkuperäinen, kuivattu, keitetty414 kcal / 100 g
- Kanadanhanhen koipiliha ja -nahkaluonnonvarainen, alkuperäinen, paahdettu345 kcal / 100 g
- Kanadanhanhen rintafilee nahallaluonnonvarainen, alkuperäinen, tulella paistettu223 kcal / 100 g
- Kesyhanhen liha ja nahkaraaka371 kcal / 100 g
- Hanhenliha373 kcal / 100 g
- Kotihanhen lihapaistettu238 kcal / 100 g
- Kuusimetsäkanalihainenalkuperäinen, raaka109 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanadanhanhen liha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanadanhanhen liha?
Määrä 100 g ruokaa Kanadanhanhen liha sisältää 634 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanadanhanhen liha?
Määrä 50 g ruokaa Kanadanhanhen liha sisältää 317 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanadanhanhen liha?
Määrä 150 g ruokaa Kanadanhanhen liha sisältää 951 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 81 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanadanhanhen liha?
Määrä 200 g ruokaa Kanadanhanhen liha sisältää 1268 kcal, 68 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 108 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanadanhanhen liha?
Määrä 250 g ruokaa Kanadanhanhen liha sisältää 1585 kcal, 85 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 135 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5929 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
