Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalkkunan koipireisi
Kalorit ja ravintoarvot
nahaton, paistettu kaasu-uunissa, suolaton, ilman lisättyä rasvaa, valutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 182 kcal —
- Proteiini 30 g 60%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 6,8 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 30 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 15 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 45 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 60 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 76 g | 0 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalkkunan koipinahaton, uunissa paistettu, suolaton, ilman lisättyä rasvaa, valutettu190 kcal / 100 g
- Kanan koipireisinahaton, uunissa paistettu, suolaton, ei lisättyä rasvaa, valutettu188 kcal / 100 g
- Kokonainen kalkkunanahaton, uunissa paistettu, suolaton, ilman lisättyä rasvaa, valutettu117 kcal / 100 g
- Kalkkunan reisikokonaisesta linnusta, pelkkä liha, raaka108 kcal / 100 g
- Broilerin koipinahkoineen, uunissa paistettu, suolaton, ei lisättyä rasvaa, valutettu201 kcal / 100 g
- Karitsanpaistivain vähärasvainen osa, uunissa kypsennetty, ilman suolaa, ilman lisättyä rasvaa118 kcal / 100 g
- Kalkkunanlihailman nahkaa, pakastettu, paistettu ilman rasvaa, uunissa146 kcal / 100 g
- Kalkkunanreisikokonaisesta linnusta, vain lihaa, paahdettu165 kcal / 100 g
- Kanan reisipaistettu, ilman öljyä, suolaton232 kcal / 100 g
- Kalkkunanrintapannulla kypsennetty, suolaton, ilman lisättyä rasvaa131 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kalkkunan koipireisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunan koipireisi?
Määrä 100 g ruokaa Kalkkunan koipireisi sisältää 182 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunan koipireisi?
Määrä 50 g ruokaa Kalkkunan koipireisi sisältää 91 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunan koipireisi?
Määrä 150 g ruokaa Kalkkunan koipireisi sisältää 273 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunan koipireisi?
Määrä 200 g ruokaa Kalkkunan koipireisi sisältää 364 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunan koipireisi?
Määrä 250 g ruokaa Kalkkunan koipireisi sisältää 455 kcal, 76 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 106963 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
