Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalapuikot

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettuja, valmistettuja

274

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH20 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	274	11 g	20 g	16 g
50 g	50 g	137	5,5 g	10 g	8,1 g
150 g	150 g	411	17 g	30 g	24 g
200 g	200 g	548	22 g	40 g	32 g
250 g	250 g	685	28 g	51 g	41 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 100 g ruokaa Kalapuikot sisältää 274 kcal, 11 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 50 g ruokaa Kalapuikot sisältää 137 kcal, 5,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 150 g ruokaa Kalapuikot sisältää 411 kcal, 17 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 200 g ruokaa Kalapuikot sisältää 548 kcal, 22 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 250 g ruokaa Kalapuikot sisältää 685 kcal, 28 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0362E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan