Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalagratiini
Kalorit ja ravintoarvot
teollisesti valmistettu
120
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,6 g
HH12 g
Rasva4,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 120 kcal —
- Proteiini 7,6 g 15%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 4,6 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 3,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 7,6 g | 12 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,8 g | 5,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 11 g | 18 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 15 g | 24 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 19 g | 30 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalagratiin kastike198 kcal / 100 g
- Kalavuokakaupallinen, kastikkeella161 kcal / 100 g
- Kala-kasvisgratiini88 kcal / 100 g
- Kalapihvitteollisesti valmistettu110 kcal / 100 g
- Kalaburgeriteollisesti valmistettu107 kcal / 100 g
- Perunagratiinikylmätuote, lämmitetty120 kcal / 100 g
- Kalapullatteollisesti valmistetut59 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kalagratiini
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalagratiini?
Määrä 100 g ruokaa Kalagratiini sisältää 120 kcal, 7,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalagratiini?
Määrä 50 g ruokaa Kalagratiini sisältää 60 kcal, 3,8 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalagratiini?
Määrä 150 g ruokaa Kalagratiini sisältää 180 kcal, 11 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalagratiini?
Määrä 200 g ruokaa Kalagratiini sisältää 240 kcal, 15 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalagratiini?
Määrä 250 g ruokaa Kalagratiini sisältää 300 kcal, 19 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: mvt 04.365 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
