Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalagratiini
Kalorit ja ravintoarvot
perunamuusin ja katkarapukastikkeen kanssa, lämmitetty, pakastetuote
111
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,6 g
HH10 g
Rasva4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 111 kcal —
- Proteiini 7,6 g 15%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 4 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 2,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 7,6 g | 10 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,8 g | 5,2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 11 g | 16 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 15 g | 21 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 19 g | 26 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalaa ja katkarapuja gratinoitunaesipakattu, kypsennetty117 kcal / 100 g
- Perunagratiinijuustokermalla, lämmitetty, pakastetuote158 kcal / 100 g
- Kala- tai äyriäisgratiinitarkoitettu kypsennettäväksi, esipakattu, raaka105 kcal / 100 g
- Kalagratiin kastike198 kcal / 100 g
- Kala-kasvisgratiini88 kcal / 100 g
- Kalavuokakermalla tai crème fraîchella107 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kalagratiini
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalagratiini?
Määrä 100 g ruokaa Kalagratiini sisältää 111 kcal, 7,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalagratiini?
Määrä 50 g ruokaa Kalagratiini sisältää 56 kcal, 3,8 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalagratiini?
Määrä 150 g ruokaa Kalagratiini sisältää 167 kcal, 11 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalagratiini?
Määrä 200 g ruokaa Kalagratiini sisältää 222 kcal, 15 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalagratiini?
Määrä 250 g ruokaa Kalagratiini sisältää 278 kcal, 19 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: slv 1374 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
