Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalagratiini

Kalorit ja ravintoarvot

munalla ja makaronilla, uunissa paistettu

153

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH7,3 g

Rasva8,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	153	11 g	7,3 g	8,9 g
50 g	50 g	77	5,4 g	3,7 g	4,5 g
150 g	150 g	230	16 g	11 g	13 g
200 g	200 g	306	22 g	15 g	18 g
250 g	250 g	383	27 g	18 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalagratiini?

Määrä 100 g ruokaa Kalagratiini sisältää 153 kcal, 11 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalagratiini?

Määrä 50 g ruokaa Kalagratiini sisältää 77 kcal, 5,4 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalagratiini?

Määrä 150 g ruokaa Kalagratiini sisältää 230 kcal, 16 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalagratiini?

Määrä 200 g ruokaa Kalagratiini sisältää 306 kcal, 22 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalagratiini?

Määrä 250 g ruokaa Kalagratiini sisältää 383 kcal, 27 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: mvt 04.292 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan