Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalagratiini

Kalorit ja ravintoarvot

ilman perunamuusia, kotitekoinen

114
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH4,5 g
Rasva5,6 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 114 kcal —
  • Proteiini 11 g 23%
  • Hiilihydraatit 4,5 g 2%
  • Rasva 5,6 g 7%
  • Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
  • Kuitu 0,1 g 0%
  • Sokerit 1,7 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g11411 g4,5 g5,6 g
50 g50 g575,7 g2,3 g2,8 g
150 g150 g17117 g6,8 g8,4 g
200 g200 g22823 g9 g11 g
250 g250 g28529 g11 g14 g

Kysymyksiä ruoasta Kalagratiini

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalagratiini?

Määrä 100 g ruokaa Kalagratiini sisältää 114 kcal, 11 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalagratiini?

Määrä 50 g ruokaa Kalagratiini sisältää 57 kcal, 5,7 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalagratiini?

Määrä 150 g ruokaa Kalagratiini sisältää 171 kcal, 17 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalagratiini?

Määrä 200 g ruokaa Kalagratiini sisältää 228 kcal, 23 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalagratiini?

Määrä 250 g ruokaa Kalagratiini sisältää 285 kcal, 29 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: slv 1349 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan