Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalaruoka uunissa

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen, paistikastikkeella

137

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH6 g

Rasva6,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	137	13 g	6 g	6,3 g
50 g	50 g	69	6,5 g	3 g	3,2 g
150 g	150 g	206	20 g	9 g	9,5 g
200 g	200 g	274	26 g	12 g	13 g
250 g	250 g	343	33 g	15 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalaruoka uunissa?

Määrä 100 g ruokaa Kalaruoka uunissa sisältää 137 kcal, 13 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalaruoka uunissa?

Määrä 50 g ruokaa Kalaruoka uunissa sisältää 69 kcal, 6,5 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalaruoka uunissa?

Määrä 150 g ruokaa Kalaruoka uunissa sisältää 206 kcal, 20 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalaruoka uunissa?

Määrä 200 g ruokaa Kalaruoka uunissa sisältää 274 kcal, 26 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalaruoka uunissa?

Määrä 250 g ruokaa Kalaruoka uunissa sisältää 343 kcal, 33 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: ausnut F002301 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan