Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalavanukas
Kalorit ja ravintoarvot
riisin kanssa, kotitekoinen
114
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH4,5 g
Rasva5,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 114 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 5,6 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 14%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 11 g | 4,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5,7 g | 2,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 17 g | 6,8 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 23 g | 9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 29 g | 11 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kalavanukas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalavanukas?
Määrä 100 g ruokaa Kalavanukas sisältää 114 kcal, 11 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalavanukas?
Määrä 50 g ruokaa Kalavanukas sisältää 57 kcal, 5,7 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalavanukas?
Määrä 150 g ruokaa Kalavanukas sisältää 171 kcal, 17 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalavanukas?
Määrä 200 g ruokaa Kalavanukas sisältää 228 kcal, 23 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalavanukas?
Määrä 250 g ruokaa Kalavanukas sisältää 285 kcal, 29 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: slv 1348 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
