Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalavanukas
Kalorit ja ravintoarvot
70
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,7 g
HH7,4 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 70 kcal —
- Proteiini 8,7 g 17%
- Hiilihydraatit 7,4 g 3%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 2,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 8,7 g | 7,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4,4 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 13 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 17 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 22 g | 19 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kalavanukas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalavanukas?
Määrä 100 g ruokaa Kalavanukas sisältää 70 kcal, 8,7 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalavanukas?
Määrä 50 g ruokaa Kalavanukas sisältää 35 kcal, 4,4 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalavanukas?
Määrä 150 g ruokaa Kalavanukas sisältää 105 kcal, 13 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalavanukas?
Määrä 200 g ruokaa Kalavanukas sisältää 140 kcal, 17 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalavanukas?
Määrä 250 g ruokaa Kalavanukas sisältää 175 kcal, 22 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: mvt 04.063 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
