Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalaruoka uunissa

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen, tomaattipohjaisella kastikkeella

119

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH5,3 g

Rasva4,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	119	13 g	5,3 g	4,4 g
50 g	50 g	60	6,7 g	2,7 g	2,2 g
150 g	150 g	179	20 g	8 g	6,6 g
200 g	200 g	238	27 g	11 g	8,8 g
250 g	250 g	298	33 g	13 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalaruoka uunissa?

Määrä 100 g ruokaa Kalaruoka uunissa sisältää 119 kcal, 13 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalaruoka uunissa?

Määrä 50 g ruokaa Kalaruoka uunissa sisältää 60 kcal, 6,7 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalaruoka uunissa?

Määrä 150 g ruokaa Kalaruoka uunissa sisältää 179 kcal, 20 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalaruoka uunissa?

Määrä 200 g ruokaa Kalaruoka uunissa sisältää 238 kcal, 27 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalaruoka uunissa?

Määrä 250 g ruokaa Kalaruoka uunissa sisältää 298 kcal, 33 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010702 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan