Tiedä, mitä lautasellasi on
Punasimppuvuoka
Kalorit ja ravintoarvot
201
kaloriakcal per 100 g
Proteiini10 g
HH9,4 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 201 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 9,4 g 3%
- Rasva 14 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 5,1 g 26%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 10 g | 9,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5 g | 4,7 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 14 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 19 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 25 g | 24 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Punasimppuvuoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punasimppuvuoka?
Määrä 100 g ruokaa Punasimppuvuoka sisältää 201 kcal, 10 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punasimppuvuoka?
Määrä 50 g ruokaa Punasimppuvuoka sisältää 101 kcal, 5 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punasimppuvuoka?
Määrä 150 g ruokaa Punasimppuvuoka sisältää 302 kcal, 15 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punasimppuvuoka?
Määrä 200 g ruokaa Punasimppuvuoka sisältää 402 kcal, 20 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punasimppuvuoka?
Määrä 250 g ruokaa Punasimppuvuoka sisältää 503 kcal, 25 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y690613 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
